Ταξίδι Αυτογνωσίας
“Ακόμα και ένα ταξίδι χιλίων χιλιομέτρων ξεκινάει με ένα απλό βήμα”
Lao Tzu
Ποιος είμαι
Δεν είμαι ψυχολόγος!
Δεν είμαι ψυχοθεραπευτής!
Δεν σκοπεύω να σε «θεραπεύσω» γιατί δεν πιστεύω πως έχεις κάποιο “πρόβλημα” που χρειάζεται “θεραπεία”.
Ούτε σύμβουλος είμαι, ούτε coach, ούτε guru, ούτε, ούτε…
Είμαι ένας άνθρωπος, όπως κι εσύ, που δεν πιστεύει στις ταμπέλες.
Και αυτός είναι και ο σκοπός μου:
Να σε βοηθήσω να βγάλεις από πάνω σου τις ταμπέλες!
Τις ταμπέλες που σου φόρτωσαν και σου φόρεσαν με το έτσι θέλω.
Μη με παρεξηγήσεις, δεν αναιρώ τον κλάδο της ψυχολογίας!
Το αντίθετο μάλιστα, έχω μάθει πολλά από αυτόν και θα μάθω ακόμα περισσότερα.
Πιστεύω όμως, πως η βάση πριν ξεκινήσεις την οποιαδήποτε «θεραπεία», είναι να γνωρίσεις τον εαυτό σου, να τον αποδεχτείς και να τον αγαπήσεις.
Σκοπός μου είναι να ανακαλύψεις τον αληθινό εαυτό σου!
Τι προσφέρω
Συνεδρίες Αυτογνωσίας
Ατομικές συνεδρίες με σκοπό να ανακαλύψεις τον πραγματικό εαυτό σου
Επαγγελματικός Προσανατολισμός
Ατομικές συνεδρίες με σκοπό να ανακαλύψουμε ποια επαγγελματική πορεία σου ταιριάζει
Δημιουργία – Αναθεώρηση Βιογραφικού
Ατομική συνεδρία με σκοπό την αναδιαμόρφωση του βιογραφικού σημειώματος
Φιλοσοφικές Συζητήσεις
Συζητήσεις πάνω σε μεγάλα θέματα, όπως:
Το Νόημα της Ζωής, Θάνατος, Αγάπη, Ύπαρξη ή Μη Ανώτερης Δύναμης, Αυτογνωσία, Αγάπη κτλ.
Τα οφέλη της αυτογνωσίας
Αυτοπεποίθηση
Το να γνωρίζεις τον εαυτό σου, σημαίνει να γνωρίζεις τις δυνάμεις αλλά και τις αδυναμίες σου.
Γνωρίζεις πότε, που και πόσο μπορείς να προσφέρεις. Και αυτό σου δίνει τη δύναμη της επιλογής.
Κανένας δε θα μπορεί να σου πει τι μπορείς και τι δεν μπορείς να κάνεις!
Αυτο-Αγάπη
Μόλις γνωρίσεις τον εαυτό σου, θα τον αποδεχτείς…
…και μόλις τον αποδεχτείς, θα τον αγαπήσεις!
Το να αγαπάς τον εαυτό σου, σημαίνει ότι δεν έχεις ανάγκη την αγάπη κανενός άλλου ανθρώπου.
Η αγάπη που θα λαμβάνεις από τους άλλους, θα είναι πλεόνασμα, ένα καλοδεχούμενο δώρο, που όμως, θα μπορείς να ζήσεις και χωρίς αυτό.
Κανένας δε θα μπορεί να σε εκβιάσει!
Ουσιαστικές Σχέσεις
Γνωρίζοντας τον εαυτό σου, θα καταλάβεις τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσένα. Γνωρίζοντας τι θέλεις, μπορείς να επιλέξεις ποιους ανθρώπους αξίζει να έχεις στη ζωή σου.
Οι σχέσεις απαιτούν όρια και για να θέσεις τα δικά σου, πρέπει να τα γνωρίζεις!
Απαλλαγή από καθηλωτικά “Πρέπει” και δυσλειτουργικές “Πεποιθήσεις”
Πιστεύεις πως τα “πρέπει” που λες κάθε μέρα, είναι δικά σου ή είναι αυτά που κάποιοι άλλοι φόρτωσαν σε εσένα;
Τα εμπόδια που σε κρατάνε μακριά από τα όνειρά σου είναι πραγματικά, ή τα τοποθέτησαν κάποιοι άλλοι μπροστά σου;
Μέσα από το δικό σου Ταξίδι Αυτογνωσίας, θα ανακαλύψεις και θα εγκαθιδρύσεις τις δικές σου αξίες στη ζωή.
Εσύ, θα έχεις τον έλεγχο της ζωή σου!
Άρθρα – Blogs
Να δημιουργείς
24 Απριλίου, 2026
Πότε ήταν η τελευταία φορά που δημιούργησες κάτι; Οτιδήποτε! Ένα φαγητό, μια ζωγραφιά, ένα παζλ; Να αφήσεις το κινητό στην άκρη για δύο ώρες και να επιτρέψεις σε ένα δημιούργημα να σε απορροφήσει;
Τα σωστά λάθη
4 Απριλίου, 2026
Τα προβλήματα που προξενούν τα λάθη, μπορεί να είναι από ασήμαντα μέχρι πολύ σοβαρά. Τα μαθήματα που μας προσφέρουν όμως, είναι τα σημαντικότερα!
Instagram Gallery
Συχνές Ερωτήσεις
Συγνώμη κύριε, ποιος είστε;
«Τι ακριβώς είσαι;» «Είσαι ψυχολόγος;», «Είσαι σύμβουλος;», «Κάνεις κι εσύ coaching;»
Αυτό που σου συμβαίνει είναι απολύτως φυσιολογικό. Ο εγκέφαλός σου (όπως και του καθενός μας), κάνει αυτό που ξέρει καλύτερα: κατηγοριοποιεί! Με πιο απλά λόγια, βάζει ταμπέλες. Έτσι, προσπαθεί να με κατατάξει κι εμένα σε μία κατηγορία. Έλα όμως που δε γίνεται.
Δε θα σου κρύψω, πως για καιρό προσπαθούσα κι εγώ να μπω σε μια κατηγορία, κάτω από μια ταμπέλα, μέσα σε ένα καλούπι.
«Ψυχοθεραπευτής», «Θεραπευτής», «Σύμβουλος», «Coach». Έλα όμως που τίποτα απ’ όλα αυτά δε με εκφράζει. Η μόνη φράση που αισθάνομαι να με εκφράζει, είναι εκείνη που συνήθιζε να λέει ο Denis Rodman:
«I am nobody who comes from nowhere»
«Είμαι ο κανένας που προέρχεται απ’ το πουθενά»
Τώρα, για πες μου τι κάνουμε;
Σαν άλλος Σάκης Ρουβάς, αναρωτιέσαι: «Ωραία όλα τα παραπάνω, τι ακριβώς θα κάνουμε μαζί;» «Ποια μέθοδο ακολουθείς;»
Καμία συγκεκριμένη, είναι η σύντομη απάντηση. Αν και χρησιμοποιώ αρκετές τεχνικές από διάφορες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, δεν ακολουθώ κάποια συγκεκριμένη προσέγγιση. Όχι γιατί θεωρώ πως υστερούν σε κάτι ή ότι ο δικός μου τρόπος είναι με κάποιο τρόπο ανώτερος. Απλώς, πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και θα ακολουθήσω την τεχνική που πιστεύω πως ταιριάζει στον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά.
Εν ολίγης, είναι ένας συνδυασμός από:
– Φιλοσοφία
– Τεχνικές διαφόρων ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων
– Τέχνη (μουσική, κινηματογράφος, ζωγραφική, ποίηση κ.α.)
Τι δεν έχουν αυτοί, που το έχεις εσύ;
«Ωραία ρε μάγκα, (σε ακούω να σκέφτεσαι), και γιατί να μην πάω σε έναν ψυχολόγο και να έρθω σε σένα;»
Κανένα πρόβλημα! Αν αισθάνεσαι πως μπορεί να σε βοηθήσει καλύτερα, πήγαινε! Αν επιθυμείς ο άνθρωπος που θα σε βοηθήσει να έχει πτυχίο ψυχολογίας, είναι σεβαστό. Δεν μπορώ και δεν επιθυμώ να σε πείσω για το αντίθετο.
Εγώ αυτό που προσφέρω είναι ο εαυτός μου, οι γνώσεις και οι εμπειρίες που αποκόμισα όλα αυτά τα χρόνια. Μπορείς άλλωστε να με “τεστάρεις” στην πρώτη συνεδρία, που είναι και δωρεάν! Αν δεν καταφέρω να σε κερδίσω, θα έχω τη χαρά της γνωριμίας μας (βέβαια μόνο με τη χαρά δεν πληρώνεται το νοίκι, αλλά τέλος πάντων!)
Γιατρέ, θα πονέσω;
Δεν έχεις να φοβάσαι για τίποτα!
Εσύ έχεις τον έλεγχο, εσύ επιλέγεις τι θα πεις και τι όχι, εσύ αποφασίζεις πότε σταματάς.
Δε θα σε πιέσω και δε θα σε κρίνω.
Θα βρίσκεσαι σε ένα περιβάλλον αγάπης, σεβασμού και κατανόησης.
Ρε, μπας και είσαι απατεώνας;
Κοίταξε, όπως το πάρει κανείς. Δε σου υπόσχομαι μαγικές λύσεις, hacks, εύκολο και γρήγορο αδυνάτισμα.
Η διαδικασία της αυτογνωσίας είναι χρονοβόρα (διαρκεί μόνο μια ζωή!) και απαιτεί προσπάθεια από μεριάς σου.
Μπορείς και μόνος/η σου; Πιθανόν! Όπως και το να γυμναστείς μόνος/η σου, να βρεις τη διατροφή που σου ταιριάζει μόνος/η, να γιατρέψεις τον εαυτό σου μόνος/η σου. Σίγουρα όμως, όλα αυτά είναι πιο εύκολα με παρέα.
Μπορείς να με ρωτήσεις ό,τι θέλεις. Δε θα σου κρύψω τίποτα.
Από κει και πέρα, όπως τα πάντα στη ζωή, χρειάζεται χρόνο και εμπιστοσύνη!
Να μιλήσουμε και λίγο για τα διαδικαστικά;
- Η συνεδρία διαρκεί πενήντα (50) λεπτά. Καλό θα ήταν να μην αργήσεις, γιατί ο χρόνος ξεκινάει από Rouk Zouk!
- Η τιμή καθορίζεται από κοντά, αναλόγως τις ανάγκες σου.
- Δέχομαι μόνο κατόπιν ραντεβού (και όχι, «είδα φως και μπήκα»). Μπορείς είτε μέσω τηλεφώνου, είτε και μέσω Viber. Στο τσακίρ κέφι, στείλε και DM στα social.
- Άνθρωποι είμαστε, αν δεν μπορείς να έρθεις:
«Στηλε μινυμα ή εστο τειλεφονα»
Δεν τρέχει κάτι αν σου συμβεί μια φορά, αν όμως το κάνεις επανειλημμένα, θα πρέπει να πληρώνεις κα την συνεδρία που ακύρωσες.
- Δέχομαι μετρητά, κάρτες και IRIS και η πληρωμή γίνεται στο τέλος κάθε συνεδρίας.
- Ό,τι συμβαίνει στο Ταξίδι Αυτογνωσίας, μένει και στο Ταξίδι Αυτογνωσίας. Οτιδήποτε θες να μοιραστείς, θα μείνει αυστηρά απόρρητο. Εκτός αν πρόκειται για αξιόποινη πράξη. Αυτό καλό θα ήταν να μη μου το πεις, γιατί δε μπορώ να το κρατήσω μεταξύ μας (ούτε καν οι ψυχολόγοι δε μπορούν).
Όταν λες Επαγγελματικός Προσανατολισμός, τα κλασσικά δηλαδή;
Ίσως να φαντάζεσαι: Επαγγελματικός προσανατολισμός = Ερωτηματολόγιο + τυποποίηση + ποιο επάγγελμα έχει ζήτηση => Θα κάνεις αυτό! Φιλάκια, καληνύχτα!
Αυτό που προσφέρω, είναι αυτό που ήθελα κι εγώ, αλλά δε βρήκα ποτέ.
Έναν άνθρωπο που να ασχοληθεί μαζί μου και να βρούμε μαζί, ένα μονοπάτι που θα με κάνει να νιώσω ολοκλήρωση. Κάτι που θέλω να κάνω και όχι κάτι που πρέπει να κάνω ή κάτι που έχει επαγγελματική αποκατάσταση τώρα ή αυτό που θέλουν οι γονείς μου.
Αν αυτό που ψάχνεις είναι το πιο επάγγελμα θα σου αποφέρει τα περισσότερα χρήματα, τότε δε μπορώ να σε βοηθήσω. Όχι επειδή τα χρήματα δεν είναι σημαντικά. Δεν εργαζόμαστε από χόμπι! Αλλά επειδή πιστεύω πως χρειάζεται να ανακαλύψεις τι είναι αυτό που πραγματικά σου ταιριάζει! Και αφού το βρούμε, να δημιουργήσουμε ένα πλάνο, που θα σε οδηγήσει προς αυτήν την κατεύθυνση.
Όσον αφορά το Βιογραφικό Σημείωμα, στόχος μου είναι να αναδείξω τις δυνατότητές σου, με πιο καθαρό και άμεσο τρόπο.
Παράλληλα, πιστεύω πως το Βιογραφικό πρέπει να είναι κάτι που να σε αντιπροσωπεύει ως έναν ολοκληρωμένο άνθρωπο και όχι απλά μια λίστα από πτυχία και προϋπηρεσία.
Τι φάση με τις Φιλοσοφικές Συζητήσεις;
Σου έχει τύχει ποτέ, να θες να μιλήσεις με την παρέα σου για κάτι άλλο πέρα από κουτσομπολιά, μπάλα και γκομενικά και να μην μπορείς;
Ε αυτό ακριβώς προσφέρω, μία ευκαιρία να μιλήσεις για μεγάλα θέματα της ζωής! Δεν είμαι κανένας φιλόσοφος, ούτε θα μιλάω την καθαρεύουσα. Απλώς μου αρέσουν τέτοιου είδους συζητήσεις και μου αρέσει να διαβάζω σχετικά βιβλία.
Στην ουσία, έκανα το χόμπι μου επάγγελμα!
Έχεις απορίες;
Θα ήθελες να μάθεις περισσότερα;
Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου μέσω τηλεφώνου ή email.
Εναλλακτικά μπορείς να συμπληρώσεις τη φόρμα και εγώ θα έρθω σε επαφή μαζί σου το συντομότερο δυνατό!
